Влияет ли на нас наше окружение?

Наше окружение в какой-то мере отображение нас самих. Мы стараемся выбирать окружение по интересам и увлечениям, ведь так проще общаться и находить темы для общения. Как правило, такие люди становятся близкими, и если они допускают ошибки - это очень больно, и конечно сильно вредит психике. Но самое страшное, это когда ты начинаешь понимать что ты больше совсем не доверяешь людям которые сейчас рядом, и в добавок со своей стороны, тоже не проявляется доверие и открытость. Ну какая это дружба или опора? Да и чем я "лучше"? 

Общение с бывшими знакомыми меня привело к недоверию к людям и к замкнутости в себе. Это очень мешало мне спокойно жить, и я постоянно находилась в дополнительных стрессовых ситуациях, которые также отразились на моём здоровье. Из-за недоверия к людям я начала отдаляться от всех (кроме тех самых знакомых, которые этому причиной и стали) и если новые люди начинали открываться мне, то я старалась отдалять их как можно дальше. Так я потеряла много хороших людей. Ведь я считала что люди просто хотят использовать меня, впоследствии-чего, появилась замкнутость в себе и маски.

Так как я не рассказывала никому и ни о чём, я сдерживала все проблемы и эмоции в себе, и показывала себя фальшивую.  Я бы так и осталась замкнутой в себе, если бы не мой хороший знакомый (которому я тоже открылась далеко не сразу и тоже думала - не отдалить ли и его?). И слава Богу, этого не произошло. Он помог мне понять, что с большей вероятностью это не те люди которые должны быть рядом, и начал прорабатывать со мной страх открыться людям. Это был очень долгий и тяжёлый путь для меня. После того как мы проработали все мои страхи, стало намного легче жить, и через какое-то время я вовсе перестала с ними общаться. 

Как не странно, но с этого момента и отношения с родителями стали налаживаться.

Сейчас, я спокойно говорю на не удобные мне ранее темы. Возможно из-за того, что это всё уже больше ничего для меня не значит, вдобавок жить стало гораздо легче. Но раньше, я бы не при каких обстоятельствах, никому, про это бы не рассказала. Даже лично.

А вот что делать когда человека который способен помочь, рядом нет? Как выходить из такой ситуации самостоятельно? Ведь не каждый осознает, что можно обратиться к психологу, да и далеко не у каждого есть такая возможность.

Если вы тоже справились с подобной ситуацией и у вас есть варианты решения - пишите как, и отправляйте в мою почту. Обязательно размещу самые интересные решения.

Эта публикация будет продолжена рекомендациями психологов. Надеюсь что их советы помогут вам или вашему окружению, если для кого-то проблема по-прежнему актуальна.